En su conferencia para TEDx, la conferencista Margarita Pasos, comienza destacando la influencia que nuestros pensamientos tienen en nuestras acciones y resultados. A través de ejemplos claros y concisos, nos muestra cómo patrones de pensamiento negativos pueden sabotear nuestros objetivos y limitar nuestro potencial.

Asimismo, la coach empresarial clasifica a las personas en tres tipos principales de pensadores: los absolutistas, los negativos y los adivinos. Cada uno de estos estilos tiene características distintivas que influyen en la forma en que percibimos el mundo y a nosotros mismos.

Margarita profundiza en el concepto de estilo explicativo, es decir, la forma en que interpretamos los eventos. Nos enseña cómo nuestras explicaciones pueden ser tanto constructivas como destructivas, y cómo podemos aprender a cuestionar nuestras creencias limitantes.

La conferencista comparte una fórmula sencilla pero poderosa en tres pasos para transformar nuestros pensamientos:
1. Identificar: El primer paso es reconocer y tomar conciencia de nuestros pensamientos negativos.
2. Cuestionar: Una vez identificados, debemos cuestionar la validez y la utilidad de esos pensamientos.
3. Reemplazar: Finalmente, debemos reemplazar los pensamientos negativos con afirmaciones positivas y constructivas.
El poder de la visualización positiva
La escritora oriunda de Colombia, enfatiza la importancia de visualizar nuestros objetivos y resultados. Al crear una imagen mental clara de lo que queremos lograr, estamos programando nuestro cerebro para alcanzarlo.

Finalmente, la conferencista concluye su charla resaltando la estrecha relación entre nuestra mente y nuestra realidad. Nuestros pensamientos, creencias y actitudes moldean nuestra experiencia del mundo. Al cambiar nuestra forma de pensar, podemos transformar nuestra vida.

¿Qué podemos llevarnos de esta charla?
• La importancia de la autoconciencia: Comprender nuestros patrones de pensamiento es el primer paso para cambiarlos.
• El poder de las preguntas: Cuestionar nuestras creencias nos permite desafiar el statu quo y abrirnos a nuevas posibilidades.
• La práctica constante: Transformar nuestra mentalidad requiere práctica y perseverancia.
• La responsabilidad personal: Somos los arquitectos de nuestra propia realidad.
En resumen, la charla de Margarita Pasos nos invita a tomar las riendas de nuestra vida y a crear la realidad que deseamos. Al dominar nuestro diálogo interno, podemos superar obstáculos, alcanzar nuestras metas y vivir una vida más plena y satisfactoria.