Actualmente el mundo está envuelto en una terrible pandemia que se ha robado la vida de miles de personas y que ha hecho que todos permanezcamos encerrados en casa durante un largo tiempo. No es una broma y mucho menos unas vacaciones sino que es el momento de cuidar la salud física y mental de toda la familia.

Y debido a esa situación de pronto nos encontramos con un montón de tiempo libre sin saber qué hacer con él. Un par de horas viendo series o películas está bien pero ¿qué más se podría hacer en casa además de esto? Las ideas que presentamos a continuación son solo algunas sugerencias para que no te acabes todo el contenido que ofrecen las plataformas digitales de cine en el hogar. Algunas incluso pueden traer mucho beneficio a nuestras vidas.

La primera es hacer ejercicio físico. Sí, se puede hacer ejercicio efectivo en casa y falta de tiempo no es pretexto porque hay de sobra. Así que es recomendable indagar rutinas en Internet y comenzar lo antes posible, especialmente para combatir el sedentarismo.

Leer un libro que seguramente quedó pendiente o se dejó a medias alguna vez. De este modo descubriremos que leer es mucho mejor que pasar tiempo en las redes sociales publicando contenido no muy sustancioso para la mente.

Buscar aquellos juegos de mesa que no se usan en años y disfrutar jugándolos con los seres queridos. De este modo se estimula la destreza mental de cada uno y no faltarán las risas como estímulo relajante.

Escribir, pintar, bailar, hacer eso que tanto nos gusta y que por falta de tiempo se ha ido dejando. Seguramente al realizarlo se descubren nuevos talentos y luego de haber terminado la cuarentena se puede buscar espacio para continuar con el nuevo pasatiempo.

Limpiar la casa y sacar cosas viejas, rotas o desgastadas puede ser una de las mejores actividades que se pueden hacer en estos tiempos. Remodelar las habitaciones, el patio o la cocina es sin duda una buena opción.

Preparar una comida que le guste a la familia, darse el tiempo de ensayar paso a paso la receta de la abuela, o seguir tutoriales vía Internet, es una buena tarea para disfrutar el sabor inigualable de un buen plato hecho con la colaboración de todos.

Organizar reuniones vía redes sociales o charlas con los amigos, como si se tratara de ir a tomar un café, pero cada uno desde su casa, es una excelente idea. De esa forma se aprovechan las redes sociales no solo para difundir mensajes sino como herramientas para videollamadas de Whatsapp o Facebook.

Tomar un curso o hasta un diplomado en línea. Hoy en día existen plataformas de estudios digitales donde desde los más pequeños de la casa pueden aprender lo que sea para mejorar sus conocimientos académicos.

Aprender a tocar algún instrumento puesto que nunca es tarde para darle uso a aquella guitarra heredada, al teclado que nos regalaron hace años o a cualquier instrumento que alguna vez compramos sin pensarlo mucho. En la red hay infinidad de tutoriales con nociones básicas para ir familiarizándose con los acordes, notas o sonidos. Solo hay que poner fuerza de voluntad y respetar el descanso de los vecinos.

También se puede preparar un listado con los próximos destinos a visitar. Esta situación de cuarentena no durará para siempre, así que es bueno usar este tiempo para planificarse y pensar en todos esos sitios maravillosos y exóticos que nos gustaría visitar, en familia o en pareja, cuando pase el confinamiento.

Mejorar las relaciones sentimentales. Suena muy reconfortante aprovechar estos días libres para conversar y mejorar la intimidad con la pareja.

Progresar en el adiestramiento de tu mascota y mejorar la relación entre ella y la familia. También es importante dedicar más tiempo de amor y juegos a nuestros animales caseros pues ellos también resienten el encierro.

Encargarse de compartir las tareas escolares de los hijos. Enseñar a los más pequeños los ayudará a no atrasarse académicamente durante este proceso.

Crear manualidades con materiales reciclables. Un bordado, tejido o costura e inclusive cualquier adorno con foami será una gran manera de aprovechar la cuarentena.

Se puede ejercitar la escritura redactando cartas, cuentos cortos, o iniciando un blog para poner en práctica las habilidades gramaticales.

Cualquiera de estas actividades ayudará a que los días sean más divertidos y se puedan compartir con cada uno de los integrantes de la familia sin llegar a la ansiedad o la depresión. Solo con practicar una o varias de estas sugerencias lograremos que los días sean distintos y seguro pasarán más rápido de lo imaginado.