En el mundo de la moda y la belleza, un cabello sano y radiante es el foco de todas las miradas cuando se consigue una melena bien hidratada y cuidada. A veces subestimamos la hidratación capilar, pero ella es clave para lograr un cabello espectacular. No se trata sólo de estética, sino también de salud. Un cabello bien hidratado es menos propenso a la caída, el quiebre y las puntas abiertas.

¿Por qué la hidratación es la clave?
Es esencial para mantener la estructura y elasticidad del cabello. Gracias a que lo hidratamos, es más resistente a las agresiones externas como el sol, el calor y los productos químicos. Además, una hidratación adecuada ayuda a prevenir la caída del cabello fortaleciendo el folículo piloso y reduciendo los horribles quiebres.

 

Ingredientes estrella
Como en todo procedimiento estético y de salud, existen opciones para cuidar de nuestro cabello. Las más comunes son las mascarillas hidratantes, que vienen con ingredientes como la glicerina o aloe vera. Estos ingredientes atraen y retienen la humedad en el cabello. También, están los aceites naturales: el aceite de coco, argán y jojoba son excelentes para nutrir y sellar la hidratación en el cabello. Úsalos con moderación para evitar un aspecto graso.

Asimismo, están los tratamientos profesionales. Si tu cabello está muy dañado, considera tratamientos profesionales de hidratación profunda. Estos procedimientos suelen utilizar tecnologías y productos más concentrados para una hidratación intensiva. No podemos dejar de lado las proteínas como la queratina o el colágeno. Estas proteínas fortalecen la estructura del cabello y lo hacen más resistente.



Ritual de cuidado en casa
Una vez tengas todo lo que necesites, deberán tener una rutina que ayude a que la hidratación sea una experiencia efectiva y saludable. Haz una limpieza de tu cabello que sea amigable; utiliza un champú hidratante y sin sulfatos para no eliminar los aceites naturales. Luego, aplica acondicionador después de cada lavado para sellar la hidratación. Si tienes mascarilla, utilízala una vez por semana para una hidratación profunda. Si prefieres los aceites naturales, recuerda aplicar sólo unas gotas en las puntas, para mantenerlas hidratadas. Finalmente, utiliza un protector térmico antes de usar herramientas de calor.

Químicos: enemigos de la hidratación
Para evitar daños en el cabello, debes evitar a toda costa los químicos. Evita tintes, decoloraciones y permanentes que lo resequen. El calor excesivo también es perjudicial, reduce el uso de planchas, secadores y rizadores. Si los usas, ajusta la temperatura y usa protector térmico. Recuerda no lavar excesivamente el cabello, porque esto elimina los aceites naturales.

Hidratar nuestro cabello es un proceso que va acompañado de buena alimentación; una dieta rica en vitaminas, minerales y proteínas, es fundamental para un cabello sano. No olvides tomar agua, esto ayudará a que tu cabello esté hidratado.

 
* Recuerda: ten paciencia. La hidratación capilar es un proceso gradual y lo importante es la constancia. Con una rutina de hidratación verás los resultados; no olvides que nuestro cabello es único y deberás encontrar los productos que mejor te funcionan.